TikTok Trends Mai 2026: Guide für Brands

Trend #1 - Self-Awareness & Selbstliebe 

Auf Social Media wird viel inszeniert, weshalb echter Selbstwert immer wichtiger wird. Genau das fangen zwei aktuelle Video-Formate ein:

„Ich hab mich verliebt, jetzt lieb ich…“
Dieser Trend listet Dinge auf, die man durch die Beziehung zu einer anderen Person schätzen gelernt hat, vor allem aber sich selbst. Legt über ein Foto oder Video von euch (und eurem Partner/eurer Partnerin) den Text „Ich hab mich verliebt, jetzt lieb ich…“ und listet darunter die Dinge auf.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdHf2cfk/

“I healed so hard..” 

Bei dem Trend liegt der Fokus voll auf dem eigenen Wohlbefinden. Er zeigt, dass man zu sich selbst gefunden hat und sich traut, sein wahres, vielleicht etwas „weirdes“ Ich zu zeigen. Nehmt ein Video, das euch in einem echten, glücklichen Moment zeigt. Darüber legt ihr den Text „I healed so hard I got weird again“, unterlegt mit dem Song Someone To You von Banners.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdHfDQG8/ 

So nutzt ihr den Trend für euch: Stellt euer Produkt oder eure Brand in den Fokus der Selbstliebe! Man kann sich schließlich in alles Mögliche verlieben. Welches Produkt liebt ihr abgöttisch? Was hat sich seitdem positiv in eurem Leben verändert? Ebenso können Produkte oder Dienstleistungen helfen, wieder zu sich selbst zu finden. 

Plot Twist: Liebe kann auch verletzen. Vielleicht lässt sich auch die negative Seite humorvoll oder dramatisch für eure Brand nutzen?

Trend #2 - Mein Speicher ist voll

Wir sammeln nicht nur gerne Erinnerungen, wir schwelgen auch gerne darin, oft mit einem nostalgischen, leicht traurigen Auge, weil der Moment vorbei ist. Dieser Trend zeigt prägende Erinnerungen. Das kann ein Tag sein, an dem ihr einen wichtigen Menschen kennengelernt habt, oder ein Rückblick auf euren verstorbenen Hund. Über emotionale Videos wird der Text „Mein Speicher ist voll, ich muss was löschen“ gelegt.

So nutzt ihr den Trend für euch: Zeigt echte Meilensteine und Momente, die euch oder eure Brand geprägt haben. Das Wichtigste hier: Eure Zielgruppe muss relaten können! Lasst Oberflächlichkeit weg und zeigt wahre Emotionen.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdHfSven/

Trend #3 - Set me free

Dieser Trend eignet sich perfekt, um Leichtigkeit und Freude auszudrücken. Er basiert auf einem lockeren Tanz in Verbindung mit fließenden Kamerabewegungen. Unterlegt wird das Video mit dem entsprechenden Trendsound. Dazu kombiniert ihr eine Caption, die einen absoluten Glücksmoment beschreibt.

So nutzt ihr den Trend für euch: Es geht vor allem darum, gute Stimmung zu transportieren! Zeigt Leichtigkeit, Humor und die Persönlichkeit hinter eurer Brand. Der Trend ist ideal, um positive und glückliche Momente hervorzuheben. Wenn ihr den Trend aufgreifen wollt, überlegt euch im Vorfeld genau, wie ihr diesen Vibe am besten auf eure Brand übertragen und authentisch umsetzen könnt. Wie wäre es zum Beispiel mit humorvollen Behind-the-Scenes Einblicken oder realen Office-Situationen. Wer den Original-Sound nicht nutzen möchte, kann den Vibe auch visuell interpretieren: Kreiert eine herrlich chaotische Situation (z. B. bei einem Shooting), in dem das Marketing Team humorvoll verzweifelt „Set me free” ruft. So bleibt ihr nahbar, zeigt Selbstironie und transportiert genau die Leichtigkeit, die diesen Trend ausmacht.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdHHt5W2/

Trend #4 - Good for you (Der Ton macht die Musik)

Ein einziger Satz kann je nach Betonung völlig anders wirken (wütend, enttäuscht oder flirty). Genau darum geht es bei dieser Challenge. Schnappt euch einen Partner oder Partnerin und los gehts!
Der Trend startete mit dem Satz „Good for you“, funktioniert aber genauso gut mit jedem anderen. So geht’s: Ihr sprecht abwechselnd einen Satz mit verschiedenen Emotionen aus. Wer die Emotion überzeugend rüberbringt, bekommt einen Punkt. Zur Erklärung packt ihr Text-Overlays ins Video: den Satz, die gespielte Emotion und ob der Punkt vergeben wurde (✅ oder ❌).
Beispiele: „Das ist zu viel“, „Ich mach das gleich“, „Wir melden uns“ 

So nutzt ihr den Trend für euch: Damit zeigt ihr Humor und Selbstironie! Überlegt, welche Sätze in eurem Arbeitsalltag, eurer Branche oder eurer Community ständig fallen. Für den Officealltag könnt ihr „Machen wir so“ nehmen. Das kann echte Begeisterung ausdrücken oder die Reaktion bei einer erneuten Korrekturschleife. Auch im E-Commerce und Retail lässt sich super mit der Kundenperspektive spielen. Nehmt dafür etwa den Satz „Ich brauche das wirklich“: Ihr seid verzweifelt, weil das Lieblingsprodukt fast ausverkauft ist, und einmal, um sich selbst den ohnehin schon vollen Warenkorb schönzureden.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdHbXjAH/ 

Trend #5 - „Wie es sich anfühlt, wenn…“

Dieser Trend feiert Erfolge im Alltag, die gleichzeitig für einen ordentlichen Ego-Push sorgen. Es geht nicht um große Meilensteine, sondern um simple Momente, z.B. wenn man jemanden unerwartet zum Lachen bringt. Im Video spielt ihr diese Situation kurz an und beendet den Clip mit einer starken, völlig übertriebenen Pose (gerne dramatisch in Zeitlupe) und direktem Blick in die Kamera. Das Text-Overlay lautet: „Wie es sich anfühlt, wenn…“.

So nutzt ihr den Trend für euch: Teilt Momente aus eurem Alltag, mit denen eure Community sofort relaten kann. Im Officealltag ist das etwa der Moment, in dem eine Idee sofort freigegeben wird. Aber auch Situationen, in denen ihr etwas beim allerersten Versuch repariert oder abends auf Anhieb den perfekten Film auswählt, passen super. Konzentriert euch einfach darauf, was euch im Alltag einen kleinen, aber echten Glücksmoment verschafft.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdHbmoR6/ 

Trend #6 - Urlaub goes Musikvideo

Die Urlaubssaison ist eröffnet! Wer seinen Urlaubs-Content online stark präsentieren will, sollte diesen Trend nicht außer Acht lassen. Creator filmen und schneiden ihre Videos im Stil klassischer Musikvideos. Also schnappt euch einen coolen Song, filmt euch während des Trips beim Mitsingen und fangt den Vibe ein. Das funktioniert im Urlaub genauso gut wie auf Feiern oder bei Ausflügen mit dem Team. Ein bisschen Nostalgiefieber darf da gerne mitschwingen!

So nutzt ihr den Trend für euch: Hierbei steht der Spaßfaktor an erster Stelle. Wählt einen Song, den ihr wirklich fühlt, damit nichts gezwungen wirkt. Creator zeigen Momente aus ihrem Leben, während Brands ihr Office, das Team oder ihr Produkt in Szene setzen können. Bei Millionen von Songs findet sich garantiert der perfekte Track für eure Message!

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdH7Sdb5/

Trend #7 - Macker & Mackerin

Dieser Trend hält sich nun schon seit einigen Wochen auf Social Media. Er besticht nicht durch ein bestimmtes Videoformat, sondern durch das Wording: „Macker“ oder „Mackerin“ wird aktuell überall als liebevolle Bezeichnung für den Partner oder die Partnerin genutzt. Baut den Begriff ganz locker in eure Copy ein z. B. bei einem gemeinsamen Erlebnis oder in einer Alltagssituation.

So nutzt ihr den Trend für euch: Im Kern geht es bei diesem Trend darum, Glück zu teilen. Es geht um Momente, die euch happy machen, und darum, jemanden zu haben, auf den man stolz ist. Nutzt genau dieses positive und wertschätzende Mindset, wenn ihr darüber nachdenkt, den Trend für euch umzusetzen.

Beispiel-Video: https://vm.tiktok.com/ZGdH7Y1Br/

Kulturelle Trends & Popkultur: Was erwartet uns auf TikTok im Mai?

Der Moment, auf den alle gewartet haben: Harry Styles geht am 15. Mai auf Welttournee! Okay, Spaß beiseite, dennoch werden einige Momente die Feeds im Mai dominieren und ihr solltet sie definitiv auf dem Schirm haben. Habt ihr schon Content für den Muttertag/Vatertag geplant? Nein? Dann aber schnell! Ob ein passendes Produkt oder ein kreatives DIY, hier lässt sich einiges rausholen.

Der Mai fühlt sich endlich nach Sommer an. Kofferpack-Videos, kühle Drinks, Urlaubs-Outfits und mediterrane Ästhetik übernehmen die Plattformen. Der perfekte Aufhänger für Content, der Leichtigkeit und Reisefieber vermittelt. Mitte Juni startet die WM 2026. Wer noch keine Ideen hat, sollte jetzt mit dem Brainstorming anfangen, wie sich das Thema organisch einbauen lässt. Mehr Last-Minute-Tipps gibt's in unserem Trendreport für den Juni.

Unser Tipp: Legt euch einen Kalender für kulturelle Momente an! So habt ihr die großen Events frühzeitig im Blick und könnt Trends abgreifen, noch bevor die breite Masse aufspringt. Aber bleibt authentisch: Springt nur auf Trends auf, die auch wirklich zu euren Werten passen.